A.
 

Toteuta Unelmasi -valmennus

Positiiviseen psykologiaan pohjautuva valmennus tarjoaa avaimet omien vahvuuksien ja intohimojen löytämiseen. Saat lisää itsevarmuutta ja rohkeutta toteuttaa omaa potentiaaliasi!

 
Home1.jpg
 
 

Haluatko sinä…

  • Päästää irti sinua rajoittavista ajatuksista?

  • Sanoa EI tekosyille ja saada enemmän aikaiseksi asioita?

  • Olla itsevarmempi ja uskoa omiin taitoihisi?

  • Päästä eroon turhista aikasyöpöistä ja häiriötekijöistä?

  • Löytää omat vahvuutesi ja oppia hyödyntämään niitä?

haluatko elää omaa unelmaelämääsi?

 
 
Workshop+Adama-2-2.jpg

Saatat kokea, että…

…omien vahvuuksien ja intohimon löytäminen on hankalaa.

…asetat usein tavoitteita, mutta toteutus jää puolitiehen.

…tulevaisuus tuntuu epävarmalta.

….elämäsi etenee samalla kaavalla ja kaipaisit jotain uutta elämääsi.

…sinun lähtökohdistasi ei ole mahdollista saavuttaa jotain, mitä jokin toinen on saanut aikaan. Juuri tuo luulo rajoittaa sinua enemmän kuin itse lähtöpiste, jossa tällä hetkellä olet.

 
About3.jpg
 
 
 
 
 

Miten valmennus auttaa?

  • Löydät vahvuutesi, arvosi ja intohimosi.

  • Pääset tutustumaan itseesi ja ajatuksiisi syvemmin.

  • Opit tietoisen läsnäolon harjoituksia ja stressinhallintaa.

  • Ajatuksesi selkiytyy ja opit tunnistamaan rajoittavat ajatuksesi.

  • Saat lisää varmuutta toteuttaa itseäsi haluamallasi tavalla.

  • Inspiroidut uudesta, positiiviseen psykologiaan perustuvasta tutkimustiedosta.

 
Home1.jpg
 
 

Tämä on sinulle jos…

  • Haluat kehittää itseäsi ja oppia uutta.

  • Kaipaat elämääsi lisää merkitystä.

  • Haluat vihdoin onnistua tavoitteissasi ja edetä elämässäsi.

  • Haluat tietää, missä ja miten voit toteuttaa itseäsi parhaiten.

 
 
leone-venter-693463-unsplash.jpg

Mitä ja milloin?

6 viikon valmennus tapahtuu verkossa ja kurssi etenee viikko kerrallaan – katso viikkojen teemat alta. Valmennus pohjautuu positiivisen psykologian tutkimustietoon.

Uudet materiaalit ilmestyy jäsenet-sivustolle jokaisen viikon sunnuntaina, mutta halutessasi voit käydä valmennuksen myös omassa tahdissa.

Yksityisvalmennus tapahtuu verkossa Zoom-palvelun välityksellä ja sovimme sopivat aikataulut yhdessä.

SEURAAVA KURSSI ALKAA HUHTIKUUSSA – PAIKKOJA ON RAJOITETUSTI!

VIIKKOJEN TEEMAT:

1. VIIKKO – MIELENLAATU & MERKITYS

2. VIIKKO – TUNTEET & RAJOITTAVAT AJATUKSET

3. VIIKKO – VAHVUUDET & UPPOUTUMINEN

4. VIIKKO – TAVOITETILAN SUUNNITTELEMINEN

5. VIIKKO – AIKAANSAAMINEN

6. VIIKKO – ELINVOIMAISUUS & MINDFULNESS

 
About3.jpg
 

6 viikon valmennus sisältää:

  • Viikottaiset valmennusvideot (3 videota per viikko).

  • Viikottaiset työkirjat (1 työkirja per viikko).

  • Palautetta työkirjoista jokaisessa yksityisvalmennuksessa.

  • Psykologisia testejä ja konkreettisia työkaluja omien vahvuuksien ja tunteiden tunnistamiseen.

  • Kaksi yksityisvalmennusta (2 x 60min valmennusta zoom-palvelun välityksellä).

  • Tunnukset suljettuun jäsenet-sivustolle.

  • Valmennuksen jälkeen pääsyn suljettuun Facebook-ryhmään, jossa jaan aiheeseen liittyvää tietoa ja keskustelemme valmennuksen teemoista.

  • Valmentajan henkilökohtaisen tuen viestitse ja puhelimitse koko kuuden viikon ajan.

 
 
10769579248_IMG_8876-2.jpg

Valmentaja

Kurssin järjestäjänä toimin minä Adama Sofia – Sosiaalipsykologian kandi (Tallinnan Yliopisto 2017) ja Positiivisen Psykologian harjoittaja (valmistun Positive Psychology Practitioner -koulutuksesta maaliskuussa 2019).

Olen valmentanut tyytyväisiä asiakkaita itsensä kehittämisen parissa jo vuodesta 2017 – lue lisää tästä.

 
About3.jpg
 
 
 

Muutos lähtee sinusta!

6 viikon verkkovalmennuksen hinta on 179€

päivähinta vain 4.26 €

 
 
 

Kysymyksiä

Mitä, jos en pidäkään valmennuksesta?

 
 

Ei hätää! Kurssilla on 7 päivän rahat takaisin -takuu. Jos koet ensimmäisen viikon aikana, ettei valmennus ollutkaan tarkoitettu sinulle, saat kaikki rahat takaisin.


Haluaisin osallistua valmennukseen, mutta juuri nyt minulla on kiire

– mitä teen?


Muista, ettei koskaan ole täydellistä aikaa kehittää itseäsi. Uudet asiat pelottaa aina ja siksi kannustankin sinua aloittamaan juuri nyt, vaikka aika ei tuntuisikaan parhaalta. Valmennus antaa enemmän kuin ottaa. ♥


Voiko valmennuksen maksaa osissa?


Yksityisvalmennukset voi maksaa muutaman kuukauden osissa. Verkkovalmennuksen maksusta voidaan sopia erikseen viestitse.

 
Home8.jpg