Mielenlaadun vahvistamista, henkistä hyvinvointia, astrologiaa, mindfulnessia, hyvinvoivaa yrittäjyyttä, hyvän olon rutiineja ja itsensä kehittämistä positiivisen psykologian avulla.

Adama Sofian podcast on kaikkea mitä kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin kuuluu!

TERVETULOA ADAMA MINDFUL -HETKI PODCASTIN PARIIN!

KUUNTELE ITUNES

KUUNTELE GOOGLEPLAY

KUUNTELE SPOTIFY

Miten manifestoida vaurautta elämään ja miten vahvistaa raha-mielenlaatua positiivisemmaksi?

#46 Vaurauden- mielenlaatu: Näin manifestoit rahaa ja vaurautta elämääsi

KUUNTELE

SUOSITUIMMAT JAKSOT

Mitä kannattaa ottaa huomioon, kun haluaa saada aikaiseksi isoja muutoksia lyhyessä ajassa? Tämän viikon jaksossa jaan mun parhaat vinkit siihen, miten saat sun vision rullaamaan nopeammin ja toteutat oikeasti pysyviä muutoksia.

#15 Näin saat aikaan ISOJA muutoksia lyhyessäkin ajassa!

KUUNTELE

Tässä jaksossa kerron miten olen onnistunut rakentamaan pysyviä hyvinvointirutiineja ja mitä kannattaa ottaa huomioon, kun lähdetään muuttamaan omia tapoja? 

#27 Näin luot kestäviä hyvinvointirutiineja

KUUNTELE

Mindful -hetki podcastissä olet lempi aiheitteni äärellä. Halusin päästä keskustelemaan ja pohtimaan hyvinvointia kokonaisuutena sekä myös pureutumaan minua kiinnostaviin aiheisiin kuten astrologiaan.

Toivon, että voin jakaa kokemuksia ja oppeja omalta matkaltani, joista on ehkä sinullekin hyötyä. Kiitos, että kuuntelet!

P.S. Löydät jaksot myös blogin puolelta, jos haluat palata sisältöön ja antamiini vinkkeihin. 

Paras podi Suomessa!
"Ihan mun suosikki podcasti nykyään! Kiitos upea Adama inspiroivasta sisällöstä!"
- Laurelia

"Kiitos, että olet <3 Olen saanut podcasteistäsi paljon uusia oivalluksia ja vahvistustakin "vanhalle tiedolle". Kehoyhteys tuntuu voimistuneen. Kiitos tuestasi maailmaan."
-Merja

"Selkeä, miellyttävä puheääni, kiitos siitä 😊"

-Mervi

KUULIJOIDEN PALAUTTEITA: