Haluatko toteuttaa kanssani
kokonaisuuksia?
lue lisää alta
"Adama Sofia ei ole ainoastaan taitava sisällöntuottaja, vaan myös innostava ja varma esiintyjä. Hänen karismaattinen läsnäolonsa podcast- ja esiintymistilanteissa tarttuu yleisöön ja hän osaa välittää viestejä voimakkaasti ja vaikuttavasti."
Adama on taitava ja idearikas sisällöntuottaja. Hänen kykynsä luoda oman näköistä ja kiinnostavaa sisältöä laajasti eri alustoille (IG, YouTube ja podcast) on vaikuttavaa. Adama ei ole ainoastaan taitava sisällöntuottaja, vaan myös innostava ja varma esiintyjä. Hänen karismaattinen läsnäolonsa podcast- ja esiintymistilanteissa tarttuu yleisöön/kuuntelijoihin ja Adama osaa välittää viestejä voimakkaasti ja vaikuttavasti.
Haluaisin erityisesti korostaa Adaman roolia naisten inspiroijana ja eteenpäinviejänä. Hänen päämäärätietoisuutensa ja lempeytensä toimivat esimerkkinä muille kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista kiinnostuneille naisille. Adama kannustaa muita tavoittelemaan omia unelmiaan ja auttaa heitä löytämään voimavaransa. Adamalla on kyky luoda yhteisöllisyyttä ja innostusta ympärilleen, mikä vaikuttaa myönteisesti kaikkiin, jotka häntä seuraavat.
Katja Simula / Account Director & Partner, Asennemedia
Online mindfulness -valmennusten lisäksi, Adama tarjoaa valmennuksia yrityksille B2B puolella.
Kaipaako yrityksesi työhyvinvoinnin vahvistamista tai tiimisi työkaluja stressin hallintaan? Ota yhteyttä alta!
Asiakkaiden palautteita
Valmennus yrityksille
Adaman podcast Mindful -hetki on kaikkea mitä kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin kuuluu; mielenlaadun vahvistamista, henkistä hyvinvointia, mindfulnessia, hyvän olon rutiineja ja itsensä kehittämistä positiivisen psykologian avulla.
Joka viikko Adama sukeltaa näiden teemojen pariin ja jakaa vinkkejä siihen, miten sinäkin voit päästää irti rajoittavista uskomuksista, parantaa elämänlaatuasi suuresti ja manifestoida omat unelmasi todeksi!
Adama
Mindful -hetki
podcast tuo hyvinvointia arkeesi
LUE LISÄÄ
Uusi jakso ilmestyy joka viikko!
Miten manifestoida vaurautta elämään ja miten vahvistaa raha-mielenlaatua positiivisemmaksi?
#46 Vaurauden- mielenlaatu: Näin manifestoit rahaa ja vaurautta elämääsi
KUUNTELE
SUOSITUIMMAT JAKSOT
Mitä kannattaa ottaa huomioon, kun haluaa saada aikaiseksi isoja muutoksia lyhyessä ajassa? Tämän viikon jaksossa jaan mun parhaat vinkit siihen, miten saat sun vision rullaamaan nopeammin ja toteutat oikeasti pysyviä muutoksia.
#15 Näin saat aikaan ISOJA muutoksia lyhyessäkin ajassa!
KUUNTELE
Tässä jaksossa kerron miten olen onnistunut rakentamaan pysyviä hyvinvointirutiineja ja mitä kannattaa ottaa huomioon, kun lähdetään muuttamaan omia tapoja?
#27 Näin luot kestäviä hyvinvointirutiineja
KUUNTELE